Коментара

Вибрацијски бели прст: лечење и превенција

Вибрацијски бели прст: лечење и превенција

Вибрациони бели прст, или Раинаудова болест, такође се назива синдром вибрације руку и руку и представља понављајућу повреду стреса насталу излагањем руку вибрацијској опреми. То је неуролошка повреда и може бити повезана са болом, трнцем и укоченошћу у рукама, губитком осетљивости и смањењем снаге приањања. Прсти могу постати бели и натечени када су хладни, а затим црвени и болни када се подгреју.

Ако вам је дијагностициран вибрацијски бели прст или се бојите да бисте га могли развити, време је да погледате третмане и превенцију. Вибрациони бели прст је кумулативни поремећај без лечења након што сте га развили. Међутим, исте мере које можете предузети како бисте спречили поремећај могу помоћи у смањењу учесталости и трајања епизода белих прстију. Други симптоматски третмани такође могу олакшати вашу патњу.

Узрок вибрације Бели прст

Алати који изазивају вибрациони синдром укључују ударне чекиће, угаоне брусилице, моторне тестере, моторне косилице и сличну опрему, мада вибрациони електронски контролери могу такође допринети.

Епизоде ​​васкуларних спазама које изазивају бели прст обично се покрећу излагањем хладноћи или контактом са хладним површинама. Влажни и влажни услови такође могу погоршати стање. Контролирање узрока може изазвати дуг смањење смањења симптома.

Превенција

Ако редовно користите вибрациону опрему, рискирате развој вибрационог белог прста. Превентивне мере могу да спрече овај синдром.

  • Користите звучну ергономску опрему која смањује пренос вибрација на руке.
  • Користите рукавице или јастучиће који апсорбирају вибрацију. Гел подлога је боља од облоге од пене која штити руке од вибрација.
  • Опрезно држите опрему.
  • Радите у кратком трајању са честим паузама. Направите барем једну 10-минутну паузу сваких сат времена.
  • Држите руке топлим да крв не тече.
  • Избегавајте пушење или узимање лекова или супстанци које инхибирају проток крви.

Одржавајте здраво тело

Морате остати здрави и здрави. Одржавајте здраву тежину. Јака тела су отпорнија на стресоре који изазивају вибрацију белог прста. Одржавајте добро здравље кардиоваскуларног система. Добар проток крви у рукама је пресудан.

Лечење

Иако вибрацијски бели прст нема познато лечење, неке праксе могу ублажити симптоме.

  • Престаните са вибрирајућом опремом. Што више вибрирате захваћено подручје, то ће бити још горе.
  • Престаните пушити и користити дуванске производе. Дуван погоршава поремећај.
  • Кофеин и амфетамин могу изазвати болове вибрационог белог прста. Избаците их из исхране.
  • Неки лекови и додаци на рецепт без рецепта могу изазвати проблеме и ако ограничавају проток крви. Расправите о могућој интеракцији лијекова са својим љекаром.
  • Будите топли и избјегавајте покретање хладноће.
  • Вежбајте руке и тело да бисте побољшали циркулацију.
  • Држите цело тело топло на отвореном, на хладним температурама, да се циркулација не креће до екстремитета. Грејачи за руке и рукавице са грејањем на батерији могу бити корисни.
  • Када се појави синдром вибрације, загрејте руке што је брже могуће.
  • Лек: Неки лекови пружају одређену ефикасност у лечењу вибрационо белог прста. За више информација разговарајте са лекаром.

Погледајте видео: Saljut-7 2017 - Ruski film sa prevodom (Април 2020).